La prédiction du risque et la prévention
La prédiction du risque et la prévention
La prédiction du risque de développer certaines maladies est essentielle pour mettre en place des stratégies de prévention cohérentes et adéquates.
La prévention des maladies associées à la surcharge pondérale et à la sédentarité est au cœur des enjeux de santé publique.
L’UFSCVA s’engage sur plusieurs axes permettant d’examiner, évaluer, mesurer le niveau risque de chaque individu, pour mieux organiser le diagnostic et la prise en charge de ceux qui sont véritablement concernés.
Dépister l’accumulation de graisses dans l’abdomen
Mesurer le tour de taille permet de repérer un excès de graisse viscérale, souvent invisible à l’œil nu mais fortement lié aux maladies cardiovasculaires et métaboliques.
🔎 Seuils d’alerte : ≥ 80 cm chez la femme, ≥ 94 cm chez l’homme.
Mesurer sa tension artérielle
Mesurer régulièrement sa tension artérielle permet de dépister précocement l’hypertension artérielle ou des variations anormales, souvent silencieuses mais risquées pour la santé cardiovasculaire.
🔎 Seuils d’alerte : ≥ 140/90 mm Hg au repos.
Détecter un syndrome métabolique
Faire un bilan sanguin permettant de détecter un éventuel syndrome métabolique permet d’identifier précocement un ensemble de facteurs de risque (hypertension, excès de sucre dans le sang, obésité abdominale, etc.) qui augmentent le danger cardiovasculaire.
🔎 Pourquoi c’est important ? Une prise en charge rapide aide à prévenir diabète de type 2, infarctus et AVC.
Dépister une maladie rénale chronique
La surcharge pondérale, l’hypertension artérielle, le diabète, la prise de nombreux médicaments… sont autant de facteurs de risque d’altération de la fonction rénale.
🔎 Pourquoi c’est important ? Un diagnostic précoce de maladie rénale chronique aide à ralentir sa progression et à réduire le risque de complications cardiovasculaires ou d’insuffisance rénale terminale.
Évaluer le risque de MASH
Le calcul du score FIB-4, basé sur les résultats d’une simple prise de sang, est un outil permettant de détecter précocement des atteintes hépatiques silencieuses (comme la stéatose ou la fibrose).
🔎 Pourquoi c’est important ? Un foie en souffrance est souvent le signal d’alerte d’une augmentation du risque cardiovasculaire, souvent lié à la présence d’un syndrome métabolique.
Examiner la résistance à l’insuline
L’index HOMA-IR contribue à évaluer le risque de survenue d’un diabète de type 2 ou de maladies cardiovasculaires en mettant, en évidence une résistance de l’organisme à l’action de l’insuline.
🔎 Bon à savoir : Le test HOMA-IR ne nécessite qu’une prise de sang et une calculatrice !
Évaluer le risque de SAOS
Le questionnaire STOP-BANG permet de dépister rapidement le risque d’apnée du sommeil, souvent méconnue mais aux conséquences graves.
🔎 Pourquoi c’est utile ? Il aide à orienter vers un diagnostic précis et à prévenir fatigue chronique, troubles cardiovasculaires et accidents.
Détecter des neuropathies périphériques
Le Sudoscan est un appareil innovant permettant de mesurer la santé des petites fibres nerveuses, en particulier celles qui contrôlent la transpiration. Le test est à la fois rapide, indolore et non invasif.
🔎 Pourquoi c’est utile ? Il permet de repérer très tôt des complications liées au diabète, au surpoids ou à l’obésité, souvent asymptomatiques mais importantes à prendre en charge le plus rapidement possible.
L’UFSCVA accompagne chacun dans cette démarche, avec des méthodes et des instruments validés par les communautés médicales et scientifiques, et accessibles à tous.
Prévenir le surpoids, l’obésité et leurs complications, c’est préserver sa santé cardiovasculaire, métabolique et articulaire.
Prévenir aujourd’hui, c’est protéger sa santé de demain.